Mencegah Kanker

Tadi ada acara arisan PKK di perumahan kami. Lalu ada mas-mas yang ikutan duduk di tikar. Kirain siapa gitu, petugas penagih atau mau demo panci. Ternyata beliau (ngakunya) petugas penyuluhan dari yayasan anti kanker Indonesia.

Saya pikir apa dia dari pemerintah? Tapi apapun itu saya menyimak betul apa isi penyuluhannya.

Ada beberapa hal yang menarik perhatian saya. Ini akan saya tulis acak per poin ya, seingatnya saya tadi. Intinya untuk mencegah kanker rahim dan kanker payudara.

1. Nasi sebaiknya dihangatkan di magic com maksimal 5jam. Jika lebih akan jauh berkurang nutrisinya jadi seperti ampas nasi. Jika dikonsumsi terus maka akan merugikan tubuh. Bisa ditandai dengan rasa kram dan linu sendi yang bisa memicu asam urat.
Entah ini valid secara proses reaksi biokimianya belum saya selidiki. Tetapi anjuran untuk tidak terlalu lama membiarkan nasi dipanasi di magic com..masuk akal juga. Saya akan melakukannya. Jadi nanti masak nasinya beberapa kali sehari.

2. Cara menguji pembalut yang baik (dibahas saat pencegahan kanker serviks).
Ambillah isi kapas pembalut. Masukkan gelas berisi air bening. Aduk cepat sampai 20kali.
Jika kapal menggumpal dan air tetap bening maka itu pembalut baik. Jika air jadi keruh dan kapas hancur larut maka itu pembalut buruk yang mungkin dari bahan daur ulang (kertas/triplek) yang diberi pemutih.

3. Sebaiknya memakai celana dalam warna putih/krem, menyerap keringat dan tidak terlalu ketat. Jika berwarna dikhawatirkan zat warnanya luntur ketika berkeringat dan masuk ke organ intim wanita.

4. Sebaiknya tidak memakai BH berkawat dan terlalu ketat karena butuh sirkulasi darah yang baik di area payudara.

5. Ada empat bahan herbal ang baik untuk kekuatan tubuh sehingga mencegah kanker :
1. Bawang putih
2. Temu putih
3. Gamat emas atau teripang laut
4. Spirulana atau ganggang laut.

6.mencegah kanker dari pola makan sebaiknya menghindari 5 P :
1. pengawet
2. Pewarna
3. Pengenyal
4. Pemanis
5. Penyedap rasa

Saya baca di Jawa Pos pagi tadi. Ada anak terdeteksi leukimia yg ternyata suka makan usus ayam, mie instan, nugget dan sosis.
Jadi.menghindari 5 P ini wajib dilakukan. Masak sendiri di rumah bahkan untuk bekal anak sekolah akan jauh lebih aman.

Begitulah sedikit sharing dari saya. Semoga bermanfaat.

0 comments:

Posting Komentar

Terima kasih telah meninggalkan jejak dan memberikan komentar.
Pasti lebih menarik jika kita terus ngobrol. Bisa ke facebook: Heni Prasetyorini dan Twitter: @HeniPR. Sampai jumpa disana 😊